Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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137,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 76,90g | Prot: 71,23g | Carbs : 284,67g.
Pequeno Almoço: Bananas, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Scrambled Egg, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Quick or Instant Oatmeal. Almoço: Strawberries, Quaker Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Fresh'n Easy Garden Salad. Jantar: Whole Wheat Bread, Whiskey, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Hungry-Man Salisbury Steak with Mushroom and Onions. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1dannytee
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