Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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107,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3623 kcal
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Líp: 158,24g | Prot: 170,36g | Carbs : 129,73g.
Pequeno Almoço: Limão, Leão Chá de Hortelã, Ovo Frito sem Gordura, Espinafre, Aviação Manteiga com Sal, Boleria do Bem Pão Lowcarb, Atlhetica Omega 3, Integralmedica Glutamina. Almoço: Ice Bom Picolé de Limão , Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Sadia Calabresa, Alcatra Grelhada, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Molho Pesto, Abobrinha. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Diamante Negro (25g), Saquê, Amstel Cerveja (330ml), Uva Itália, Veritá Quibe Low Carb. Snacks/Outros: Veritá Quibe Low Carb, Leão Chá de Hortelã, Verdemar Mix de Sementes , Nestlé Iogurte Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priparenti6
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