Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 66,52g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Clementines, Publix Skim Milk. Almoço: Great Value Skim Milk, Kraft Light Mayonnaise, Manny's Fajita Flour Tortillas, Great Value Fat Free Turkey Breast, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk. Jantar: Great Value Skim Milk, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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