Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 94,40g | Carbs : 43,79g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Batata Doce. Almoço: Ovo Cozido, Couve-Flor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Peito de Frango, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de queulla
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