Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
63 kg Perdidos até agora: 9 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1130 kcal Líp: 50,95g | Prot: 39,05g | Carbs : 132,30g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Hacendado Salsa Cocktail, Uva, El Arbol Aguacate, Nueces de Brasil, Eroski Aceitunas Rellenas de Anchoa, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Pepino, Remolacha, Hacendado Zanahoria. Jantar: Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. mais...
1552 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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