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This week is going to be challenging!
I love festivities and rejoice the moment...
but this year I'm determined to close my eyes and heart to those devour plentiful fastidiousness and voluptuousness of taste -epicure :) :)
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 11,04g | Prot: 27,37g | Carbs : 243,41g.
Pequeno Almoço: Noodles, Honey, Coffee with Skim Milk. Jantar: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Curry Sauce, Grapes (American Type, Slip Skin), Water. mais...
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3526 kcal
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Exercício:
Repair / Fix Car - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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