Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 42,13g | Carbs : 62,32g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Clight Suco de Morango, Abóbora Moranga, Água com Limão, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. Jantar: Molho de Carne, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Requeijão, Friolack Queijo Colonial, Cebolas, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Linea Gelatina Zero, La Violetera Avelã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, La Violetera Avelã. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ednachiarello
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