Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2012
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 110,46g | Prot: 117,45g | Carbs : 174,96g.
Almoço: Famous Fries, Rickards Beer-Battered Fish and Chips. Snacks/Outros: Sliced Colby Jack Cheese, Beef Pepperoni Sticks, Raisinets, Oil Popped White Popcorn. mais...
|
|
2526 kcal
|
Exercício:
em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandgmc
|