Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2435 kcal
|
Líp: 47,77g | Prot: 78,56g | Carbs : 426,35g.
Pequeno Almoço: Dried Seaweed, Lime Juice, Cinnamon, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Ginger (Ground), Water, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Calcium Citrate, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Apples, Bananas, Turmeric (Ground), Black Pepper, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. Almoço: Arugula Lettuce, Hot Dog Pickle Relish, Trader Joe's Garlic Fries, Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Hemp & Hops Bread, Trader Joe's Thai Sweet Chili Veggie Burger. Jantar: Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|