Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 93,38g | Prot: 63,21g | Carbs : 142,89g.
Pequeno Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Анчи Кофе с Молоком. Almoço: Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Jantar: Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Outros: Анчи Кофе с Молоком, Сгущенка, Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|