Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 86,54g | Carbs : 22,16g.
Almoço: Imperador Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Seara Mortadela Defumada. Jantar: Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Dux Nutrition Whey Concentrado Cookies. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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