Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 68,14g | Prot: 135,98g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Хлебпром Хлеб Пастуший, Дымов Индейка Копчёная, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай, Котлета Мясная На Пару. Jantar: Магнит Банан, Zero Сироп Клубника, Волжские Просторы Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Мандарины, Good Supps 100% Whey Protein, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|