Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 44,08g | Prot: 130,36g | Carbs : 143,76g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Almoço: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Царицыно Полутушка Варено-Копченая. Snacks/Outros: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|