Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 50,00g | Prot: 80,75g | Carbs : 101,44g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Папа Может Ветчина Филейная , Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: ФЭГ Черемша Соленая, Верес Икра Кабачковая, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Пепси Пепси Черри, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ремит Балык Дарницкий. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|