|
Мой вес явно живет своей жизнью,
Теперь знаю секрет! Нужно ездить на метро, минус 1кг за день 🤣
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 145,38g | Carbs : 90,93g.
Pequeno Almoço: Cucumber, Вкусвилл Капуста Цветная (Соцветия Замороженная), ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи), Вкусвилл Рыба Масляная (Эсколар) Стейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, Избенка Масло Сливочное. Jantar: Вкусвилл Капуста Брокколи (Соцветия, Замороженная), Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи), Global Village Укроп, Вкусвилл Рыба Масляная (Эсколар) Стейк. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|