Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 75,19g | Prot: 79,01g | Carbs : 109,39g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Курага, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Путина Икра Минтая, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. Almoço: Кинза, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица с Грибами. Snacks/Outros: Виваль Кокос с Миндалем в Шоколадной Глазури, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|