Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 66,20g | Prot: 93,95g | Carbs : 107,30g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Nordic Овсянка с Отрубями. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Jantar: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром , Картошка Вареная, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Snacks/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Valio Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrey_id
|