Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 65,31g | Carbs : 179,68g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Чизбургер, Чай с Сахаром, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Jantar: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Be True Смузи Клубника-Банан. Snacks/Outros: Королек. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|