|
йо-хо-хо и бутылка колы!!!!😀🌸💗 zero конечно)
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 113,70g | Prot: 70,96g | Carbs : 69,32g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сало Соленое с Прослойкой Мяса, Сало, Шпинат, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, МКС Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: Сало Соленое с Прослойкой Мяса, Зеленый Листовой Салат, Суп тыквенный сливочный. Jantar: Домик в деревне Сливки 10%, Квашеная Капуста, Толстолобик, Суп пюре из брокколи, Елаха Медовая, Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпинат, Яйцо, Сыр Российский, МКС Сливки 10%, Сало Соленое с Прослойкой Мяса, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, МКС Сливки 10%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|