Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 169,26g | Carbs : 146,35g.
Pequeno Almoço: Олимп Фуд Каша 4 Злака с Орехами и Изюмом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Олимп Фуд Жаркое, Олимп Фуд Тайский Суп с Тофу. Jantar: Олимп Фуд Овощные Драники с Курицей, Олимп Фуд Салат с Минтаем. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|