Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 46,97g | Prot: 96,85g | Carbs : 77,98g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Омлет с Молоком. Almoço: Чай Несладкий, Табрис Индейка Филе на Гриле, Хлеб Бородинский, Сельдь, Винегрет, Суп Куриный с Овощами (Мой). Jantar: Чай Несладкий, Тортик (Мои), Подлива Томатная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Табрис Индейка Филе на Гриле. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|