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갑자기 확 빠지니까 불안한데.... 설마 근육 빠지는 건 아니겠지
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69,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 128,98g | Carbs : 92,31g.
Pequeno Almoço: 떡갈비, 계란후라이, 콩밥, 감, 사과 (껍질 제외), 배추나물. Almoço: 총각김치, 양상추, 양송이버섯, 치마살, 쌈장, 초고추장, 더덕무침. Jantar: 순대곱창볶음, 돼지 간, 순대. Snacks/Outros: BSN 신타6 엣지. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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