Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 60,58g | Prot: 53,12g | Carbs : 14,00g.
Pequeno Almoço: CMTech Коллаген, Биокор Шрот Расторопши, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
20 nov 18 por membro: OYaKovalchuk
|
OYaKovalchuk,я и на 100ку в день согласна если будет стабильно каждый день;)
20 nov 18 por membro: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|