Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 46,53g | Prot: 113,23g | Carbs : 144,79g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Гречка, Куриное Филе. Lanche: Яблоко. Jantar: Котлета Куриная, Fish House Минтай Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Ceia: Дыня. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|