Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 102,57g | Prot: 159,19g | Carbs : 37,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 18%, Вареное Яйцо. Almoço: Морковь, Капуста, Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Plava Poluna
|