Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 101,09g | Prot: 114,86g | Carbs : 8,24g.
Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela, Jussara Creme de Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Provolone, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Torresmo, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco do Lombo Assada. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RRafaela
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