Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 62,91g | Carbs : 152,05g.
Pequeno Almoço: Berries, Weetabix Weetabix and Milk, Tropicana 100% Smooth Orange Juice. Almoço: Marmite Marmite, Ryvita Original Crispbread, Ryvita Original Crispbread. Jantar: Fat Free Greek Yoghurt, Berries, Sprouts, Fish Pie. Snacks/Outros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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