Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Líp: 23,97g | Prot: 43,07g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Творог Зерненый 4%, KDV Крекер со Злаками, Мандарины. Almoço: Яблоко Антоновка, Желтая Зимняя Тыква, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку, Краснобор Мышечный Желудок Индейки, Рахат Рахат Лукум. Snacks/Outros: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Яблоко Антоновка, Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|