Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 34,21g | Prot: 55,95g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Горбуша в Духовке, Перловка Отварная. Almoço: Белый Хлеб, Щи с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Манная Каша на Молоке, Капустный Салат, Варенье, Белый Хлеб, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Горбуша в Духовке. Snacks/Outros: Мандарин, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|