Jornal de rita.fiaccabrino, 20 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
56,7 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1102 kcal Líp: 17,18g | Prot: 86,01g | Carbs : 145,34g.   Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo g+ Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Centrale del Latte di Brescia Yogurt Magro. Jantar: Patata Bollita, Barilla Stelline, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Granola, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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