Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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46,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 46,39g | Carbs : 156,99g.
Pequeno Almoço: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. Almoço: Овощи Гриль, Простоквашино Кефир 2,5%, Печеное Яблоко, Картофель Фри, Шашлык из Баранины. Jantar: Mr. Ricco Соус Чесночный, Пекинская Капуста, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Арахис. mais...
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339 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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