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And we’re back. You did well! Now stick to it.
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59,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 38,06g | Prot: 92,89g | Carbs : 173,08g.
Almoço: Daisy Light Sour Cream, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Shoprite Whole Kernel Sweet Corn, Goya Mayocoba Refried Beans , Green Giant Cauliflower & Sweet Potato, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Goya Mayocoba Refried Beans, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Hass Avocado, Red Onions, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Outros: Raspberries , Blueberries , Bananas . mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Ha! Thanks Chris, I’ll listen to her.
20 nov 18 por membro: MsEra
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20 nov 18 por membro: Keilin_4
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20 nov 18 por membro: Erquiaga
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20 nov 18 por membro: MsEra
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