Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 104,68g | Prot: 114,57g | Carbs : 165,60g.
Pequeno Almoço: Ovo de Codorna, Queijo Minas, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Parmalat Leite Semi Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Pirão de Peixe, Peixe Empanado Frito. Jantar: Carne de Vaca Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Manteiga, Pão Integral, Dona Rosa Queijo Minas. Snacks/Outros: Brigadeiro, Polenguinho Polenguinho Light, Molico Leite Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de belnoronha
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