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しゃぶしゃぶ、日本酒２合、締めはラーメン。食べ過ぎ？
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3022 kcal
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Líp: 98,53g | Prot: 127,56g | Carbs : 304,08g.
Pequeno Almoço: マカロン, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), カンエツ めんつゆ, 生卵, 調理した玉ねぎ, とんかつ, ご飯. Almoço: ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ, カツサンド. Jantar: 日本酒, 醤油ラーメン, しゃぶしゃぶ. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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