Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2012
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75,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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930 kcal
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Líp: 30,69g | Prot: 49,03g | Carbs : 67,91g.
Almoço: blackberries, grapes, breakfast sausage, dark chocolate, butter, rice, chicken breast. Jantar: beef broth, onion, rutabaga, parsnips, carrots. Snacks/Outros: vodka. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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