Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
869 kcal
|
Líp: 73,42g | Prot: 43,71g | Carbs : 8,78g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Baby Spinach, Red Tomatoes, Butter. Almoço: Skip this Meal. Jantar: Skip this Meal. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fred4win
|