Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 28,51g | Prot: 55,41g | Carbs : 124,55g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Descremada. Almoço: Mandarinas, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Jantar: Patata Asada, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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