Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 29,30g | Prot: 104,17g | Carbs : 93,68g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Hofmaier Salami , Dinkelvollkornbrot, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Grapefruit. Jantar: Gekochtes Ei, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Dinkelvollkornbrot, Essiggurken. Snacks/Outros: Milka Ganze Haselnüsse, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shirika90
|