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오늘도 유지ㅋㅋ 어제 1키로쪄서 깜놀ㅠㅠ 저녁에 일찍 잤더니 원상복귀~ 헤헤ㅋㅋㅋ
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 40,07g | Prot: 38,27g | Carbs : 119,02g.
Pequeno Almoço: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Almoço: Pei Tien 크리스피롤12곡, 마요네즈, 밥, 닭꼬치. Jantar: 자연드림 연근칩 . mais...
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2282 kcal
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Exercício:
7500보 - 45 minutos, 요가 - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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