Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 90,93g | Prot: 97,26g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Батончики, Коровкино Сыр Плавленый с Грибами, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Almoço: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер. Jantar: Услада Йогурт с Соком Клубники, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Outros: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Круассан, Анчи Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|