Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 68,22g | Prot: 96,72g | Carbs : 148,32g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Вареники с Творогом, Мясновъ Сметана 15%, Кофе. Almoço: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Три Правила Бефстроганов из Говяжьей Вырезки с Гречей. Jantar: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп. Snacks/Outros: Яблоко, Финик, Избенка Греческий Йогурт 5%, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|