|
Талия - 106
|
128,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 71,03g | Prot: 73,08g | Carbs : 268,53g.
Pequeno Almoço: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Каждый День Вафельные Листы, Сахар, Чай, Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик, Творог 9%. Almoço: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром", Кускус с овощами (100 гр. в порции). Jantar: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Магнит Хурма, Хлебный Спас Итальянские Сухарики. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|