Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 41,34g | Prot: 81,51g | Carbs : 49,42g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Помидорами, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, Помидоры, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Jantar: Салат Крабовый. Snacks/Outros: Избенка Творог 5% Можайский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|