Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 140,06g | Carbs : 132,22g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Кинто Сацебели Охотничий, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ann_Katcher
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