Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2853 kcal
|
Líp: 84,68g | Prot: 199,09g | Carbs : 330,80g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Индейка Отварная, Эклер, Сыр Голландский. Jantar: Яблоко, Виноград, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Шербет с Какао и Арахисом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|