Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 69,60g | Carbs : 186,30g.
Pequeno Almoço: Nocciole, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Baule Volante Sciroppo d'agave, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Arance, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Nocciole, Olio di Girasole. Almoço: Pomodori, Insalata Mista, Brodo di Carne, Grana Padano Grana Padano, Biovita Cous Cous Integrale, Quarto Anteriore di Carne di Manzo. Jantar: Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Sarde. Snacks/Outros: Mele Golden Delicious, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidemangione
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