Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 63,00g | Carbs : 234,55g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сало, Картошка Печеная, Пирожное Заварное, Метрополис Рыжик, Ермолино Блины с Печенью, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) . Almoço: Золотой Колос Коржик, Красный Октябрь Аленка с Миндалем, Сом, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Jantar: Кефир 1%. Snacks/Outros: Хурма, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vova19880912
|