Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 61,12g | Carbs : 131,45g.
Pequeno Almoço: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pudim de Leite Condensado, Pastel de Queijo. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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