Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 50,12g | Prot: 118,57g | Carbs : 68,21g.
Pequeno Almoço: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Almoço: Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Maple Joe Sirop d'érable, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Yoplait Fromage Blanc Calin, Banane, Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nestquick
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