Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 49,93g | Prot: 66,65g | Carbs : 127,08g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Магкейк, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Хлебец. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|